Overload cognitivo

Desista. Você não tem a menor chance de manter a sua saúde mental em dia na era digital

Imagem gerada por inteligência artificial a partir de prompt original do autor.

Costumo fazer palestras e treinamentos com frequência. É normal que, indeterminado momento pergunte para audiência qual a relação com o celular: se dormem com ele por perto, se o pegam logo que acordam, se usam muito o WhatsApp e redes sociais e assim por diante. Claro que nã…